No.12
🧙三妍良語的勵志實驗室📜
嗨~大家好，我是三妍良語，勵志實驗狂
30號文章發佈了！趕在最後一刻！😂
這次要分享「從○△□開始的簡筆插畫BOOK」的實驗心得🌞
在8月的時候我立下一個目標，每天畫10分鐘，把這本書的教學全部練完。
我利用微行動的習慣化技巧，開了10分鐘的倒數計時器音樂（潮汐app）
幫助我專心畫圖，不管畫到興頭上或是不耐煩，只要計時器一響就停止。剛開始時總覺得每天畫個3頁，烏龜爬的都比我快🐢🐢🐢.....
「我真的能把它畫完嗎？」「要畫到什麼時候啊？」
日曆🗓️一頁一頁的翻過，只要畫滿一張，我就貼到牆上，給自己視覺上的鼓勵。
並且拍照寫成筆記，追蹤每天的進度。
隨著牆壁貼滿越多的紙張，翻過1/3本，隨後漸漸的變成1/2、2/3本......
到了9月中我翻到最後一頁，第一次練完畫圖類的書籍，獲得獎勵物品-「成功的微經驗」*1
我獲得堅持畫圖的自信，讓我開始覺得練完一本書不是什麼難事，願意往「更難一點」的下一本書練習下去。
而無數的「成功的微經驗」會成為腳底下的磚頭，一步一步往更高的成就走上去。
這就是「改變人生的持續術」書中教會我的東西。
🧙♂️你問我畫完後有學到什麼東西呢？
練習了一個半月，畫了337張圖，無意間把我對人物的「幾筆畫出重點」的眼力練了起來，幫助我在塗鴉筆記的練習時，畫的出直播主的Q版人像，還有整體筆記的插圖完成度提升，以前是畫不出來的。
希望我的實驗紀錄，也可以給各位一點啟發❤️
#三妍良語的勵志實驗室
#三妍良語的插畫研究報告
#三妍良語的塗鴉筆記
https://huimai.pixnet.net/blog/post/68295360
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